Bỏ qua lo lắng
Đừng tưởng rằng sự hồi hộp trong thi cử, kiểm tra sẽ giảm đi khi các em lớn hơn nhé. Thực tế là có rất nhiều người dù đã trưởng thành rồi, nhưng cứ hễ nghe đến hai chữ thi cử, kiểm tra là lại toát mồ hôi hột đấy (Đơn cử như những kì thi sách hạt, thi lấy bằng lái ô tô…)
Chính vì thế, đừng quá lo nếu các em thấy mình thường xuyên dị ứng với những kì thi nhé. Mọi người cũng đều có lúc cảm thấy như các em thôi mà!
Hãy đảm bảo rằng bạn đã học bài thật kĩ
Mỗi người có một cách học khác nhau. Nhưng nếu bước vào phòng thi với một cái đầu rỗng tuếch, các em chắc chắn sẽ không làm được gì đâu. Những môn tự nhiên như toán, lí, hóa, Anh… cần sự thực tập thường xuyên.
Với những mùa kiểm tra, kì thi học kì, thi tốt nghiệp… đề bài thường dài và được thiết kế vừa đủ để các em suy nghĩ và làm trong thời gian quy định. Nếu không xử lí thật nhanh những câu căn bản, các em dễ mất thời gian và mất bình tĩnh, tự tin để suy nghĩ cho những câu hỏi khó còn lại.
Riêng với những môn xã hội, đề thi đòi hỏi một kiến thức khái quát. Chăm đọc sách và dành thời gian để ôn tập hằng ngày sẽ có ích hơn việc “ngốn” thật nhiều vào cuối học kì đấy.
Trước khi kiểm tra, hãy ngủ cho thật ngon
Trí nhớ của các em sẽ hoạt động có hiệu quả hơn nhiều nếu các em cho chúng nghỉ ngơi hợp lí và đầy đủ. Ngủ đủ giấc cũng giúp bạn tỉnh táo hơn hẳn.
Những cuộc nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy: Trong cùng một kì thi toán, những em ngủ đủ giấc thường phạm ít lỗi hơn 20% so với những nhân quá chăm chỉ, thức trắng đêm để ôn bài!
Đọc kĩ đề
Chẳng có gì ngớ ngẩn hơn là khi các em đã làm được một nửa thời gian và phát hiện ra mình đang… đi nhầm hướng. Hãy đọc cho thật kĩ đề bài, dành từ 1-2 phút, hoặc có thể nhiều hơn một chút để nghiền ngẫm thật kĩ những câu hỏi được đưa ra trong bài thi. Bằng cách đó, bạn có thể trả lời trúng trọng tâm đề bài.
Ngoài ra, hiểu chắc câu hỏi còn giúp các sĩ tử của chúng ta cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Một tâm lí vững chắc là động lực cho các em hạ gục những câu hỏi siêu khó còn lại trong bài.
Cân đối bài kiểm tra
Điều này đồng nghĩa với việc các em cần phân bổ thời gian thật hợp lí cho số câu hỏi có trong đề kiểm tra. Ví dụ đề kiểm tra có 3 câu với thang điểm là 6 - 2 - 2, hãy ưu tiên cho câu hỏi nhiều điểm trước và chia đều thời gian còn lại cho 2 câu 2 điểm kia. Nếu đề quá dài trong khi thời gian hạn hẹp, hãy cố gắng làm mỗi câu một ít.
Nói cách khác, các em không nên bỏ trắng bất kì câu nào, dù nó ít điểm. Có thể các em hiểu rất rõ câu 8 điểm, nhưng nếu dành trọn thời gian cho nó, các em sẽ chỉ được cao nhất là 8 điểm mà thôi.
Thư giãn nào
Nếu cảm thấy quá lo lắng rằng mình sẽ không hoàn thành bài thi một cách hoàn hảo, bạn nên dành vài phút để trấn tĩnh thinh thần. Hít thở thật sâu, khẽ massage cổ và phần trán trước… Những động tác nhẹ nhàng có thể giúp bạn giải tỏa áp lực tâm lí trước những câu hỏi hóa búa.
Đừng vội bỏ qua khi đề bài có vẻ vượt quá sức của các em, các em đã từng học rất chăm chỉ, vì vậy hãy bắt đầu với những kiến thức mình có. Thầy, cô khuyên các em hãy suy nghĩ cẩn thận và đừng từ bỏ bất cứ tín hiệu nào có thể đưa đến một đáp án chính xác. Khi bạn đang kiểm tra, chỉ cần nghi ngờ khả năng của mình một chút thôi, các em cũng có thể tự biến đề bài rắc rối lên đôi ba lần rồi đấy!
Nộp sớm - Không phải là một ý hay
Trong hầu hết các kì kiểm tra, các thầy cô giám thị sẽ cho phép các em được nộp bài sau khoảng 2/3 thời gian làm bài. Nếu các em đã hoàn thành xong bài làm và chắc chắn về các đáp án của mình, các em có thể nộp sớm để tránh cảnh tắc nghẽn khi tiếng chuông hết giờ vang lên.
Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của Thầy cô, nộp bài sớm đồng nghĩa với việc các em đã tự cắt giảm cơ hội được kiểm tra lại một lần nữa bài làm của mình. Trong một cuộc thi quan trọng, nửa điểm cũng vô cùng quan trọng. Các em chỉ có một khoảng thời gian rất ngắn để làm thật tốt bài của mình, dành thêm vài phút để dò lại cũng là rất xứng đáng mà.
Chúc các em tháng 11 trở thành niềm tự hào của thầy, cô và gia đình.
Nguồn tin: ST
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn